Creatina monohidrada

Força e resistência muscular

Ingredientes

Creatina monohidratada em pó [Creapure®].

Dose diária recomendada

3 g (3/4 de colher).

Instruções

Misture com 200 ou 300 ml de água ou suco e beba imediatamente. Tome aproximadamente 30 ou 60 minutos antes de iniciar a atividade física.

Formato

300 g e 500 g.